断食道場の料金コースの案内です
埼玉県の自然豊かな場所に、リフレッシュの森という断食道場が所在します。
宿泊料金が一律1万円です。
低料金で利用できる断食コースを用意している宿泊施設です。
料金プランは全部で3つあり、自分の目的に合わせてプランを選ぶことができます。
酵素断食コースは、食事はせずに酵素ジュースだけを飲んで過ごす本格的な断食コースになります。
体に必要な栄養やエネルギーは酵素から取り入れます。
水だけの断食よりは体が弱ることもありません。
安全に栄養を取りながら断食ができるコースです。
半断食コースは、一汁一菜を中心とした少量だけの食事をいただくスタイルになります。
本格的な断食がちょっと不安という人は、半断食コースが向いているでしょう。
半断食コースでも、1日に300Gから1kg程度の減量を目標にできます。
そして、初心者の方でも気軽にダイエットに取り組めるのがリフレッシュコースになります。
半断食をベースに、マクロビオティック食を取り入れた食事のコースになります。
こちらは食事量は多いですが、一汁一菜を主体にしているところは同じです。
無理なく健康的にカラダをリセットすることができるコースです。
断食道場では、退屈する暇がないほどのさまざまな無料講座のアクティビティを用意しています。
その数は16種類以上あるので、充実した数日間道場で過ごせます。
楽しく運動できますし、専門的に学べる講座も豊富にあります。
リフレッシュの森は、ダイエットや減量目的で来られる利用客からの評判が高いです。